На сайте можно бесплатно скачать электронные книги абсолютно всем.

Электронная библиотека storedbooks, много книг, книги на любой вкус.

Электронные журналы, книги, литература, скачать бесплатно.


Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Книги по рубрикам
Domknig.com. Скачать книги, читать книги онлайн

» Безопасность, хакерство
» Операционные системы
» Сетевые технологии
» Программирование
» Дизайн и графика
» Web-разработки
» Базы данных
» Программы
» Железо
» Другое
» Иностранные языки
» Научно-популярное
» Образование
» Психология
» Человек
» Электроника, электрика
» Бытовая техника
» Транспорт
» Механика
» Связь
» Строительство, ремонт
» Любовь, дружба, секс
» Книги для взрослых
» Воспитание детей
» Познавательное
» Детские книги
» Кулинария
» Фантастика, фэнтэзи
» Детективы, боевики
» Любовные романы
» Триллеры, ужасы
» Приключения
» Развлечения
» Классика
» История
» Сад, огород, хозяйство
» Цифровая фотография
» Коллекционирование
» Умелые руки
» Умственная гимнастика
» Физическая гимнастика
» Боевые искусства
» Народная медицина
» Научная медицина
» Здоровье
» Солдаты и обмундирование
» Летописи и сражения
» Военная техника
» Военное оружие
» Менеджмент, бизнес
» Музеи, скульптуры
» Ювелирное дело
» Музыка, танцы
» Гражданское право
» Уголовное право
» Семейное право
» Фото, рисование, искусство
» Строительство и ремонт
» Детские журналы
» Женские журналы
» Мужские журналы
» Дом, сад, огород
» Компьютерные
» Гуманитарные
» Технические
» Спортивные
» Художественные
Календарь
«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Архивы
Декабрь 2016 (10)
Май 2011 (6700)
Март 2011 (1052)
Февраль 2011 (13)
Ноябрь 2010 (1171)
Сентябрь 2010 (966)
Август 2010 (7017)
Июнь 2010 (1172)
Апрель 2010 (9711)
Февраль 2010 (2507)
Ноябрь 2009 (919)
Август 2009 (3294)
Июнь 2009 (5342)
Май 2009 (1450)
Апрель 2009 (4935)
Март 2009 (1)
Февраль 2009 (5359)
Январь 2009 (3580)
Декабрь 2008 (4976)
Ноябрь 2008 (3162)
Октябрь 2008 (1486)
Сентябрь 2008 (5485)
Август 2008 (7249)

Популярные книги
Раскраски по сериалу «Клуб волшебниц Винкс»
ЭмоБой
Новолуние
: Замуж за 2 месяца! Или как выйти замуж, и при этом ос ...
Люко Дашвар-Село не Люди
Голицынский Ю.Б.,Голицынская Н.А.Грамматика английского ...
«Готовые Домашние Задания по алгебре за 11 класс Алгебр ...
Социальная геронтология
Готовые Домашние Задания по алгебре за 9 класс. Алгебра ...
Затмение
Грошово-кредитні системи зарубіжних країн
Шаблоны моделей машин из бумаги
Ювелирное дело Практическое пособие.
255 модных причесок
Мефодий Буслаев"Лучшее фентези"
Рисунок для ювелиров
20 сексуальных позиций от Playboy
Готовые домашние задания 10-11 класс
Ремонт и эксплуатация ВАЗ-2106 - Мультимедийное руковод ...
Mercedes-Benz W124 85-95
Links
Купить брус Москва, купить брус. Посмотреть куплю профилированный брус Москва.;сделать печать екатеринбург

Rambler's Top100

ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ
 

Поиск электронных книг и авторов:

Более точный поиск книг от Google


Настольный теннис

Настольный теннис
Название: Настольный теннис
Автор: Галина Барчукова
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 175
Формат: DJVU
Размер: 2,2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990

Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов, каков его тренировочный эффект?
Автор - мастер спорта по настольному теннису – знакомит читателей с азами игры, ее историей, рассказывает о том, как научиться играть и многом другое.Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов, каков его тренировочный эффект?
Автор - мастер спорта по настольному теннису – знакомит читателей с азами игры, ее историей, рассказывает о том, как научиться играть и многом другое.

Подробнее
8 марта 2011

Теннис для родителей и детей

Теннис для родителей и детей
Название: Теннис для родителей и детей
Автор: С. П. Белиц-Гейман
Издательство: Педагогика
Страниц: 224
Формат: DJVU
Размер: 5,3 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1988

Автор книги - заслуженный тренер и мастер спорта СССР, многократный чемпион страны по теннису, профессор - в увлекательной форме рассказывает родителям о большом значении этого вида спорта в физическом развитии, воспитании воли, настойчивости, трудолюбия. В книге идет речь о теннисе как о семейном спорте, о тактике и технике игры.
Подробнее
8 марта 2011

Сборник книг по йоге для начинающих

Сборник книг по йоге для начинающих
Название: Сборник книг по йоге для начинающих
Автор: М.Ансари, Л.Ларк, М.Шифферс, А.Зубков, А.Очаповский, Ш.Ауробиндо, И.Бережнова, Т.Васильев, Д.Фойерштайн
Издательство: Диля», «Вадим Левин», «Медитация», «Пондишери», «Прометей», «Вильямс»
Страниц: 1354
Формат: PDF
Размер: 45,9 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1981 - 2007

Предлагаемые книги являются практическими пособиями, которые легко и доступно познакомят Вас с основными позами, методиками дыхания, очистительными процедурами, представлено развернутое описание ступеней йоги. В книгах Вы найдете рекомендации в отношении питания и образа жизни.
Подробнее
8 марта 2011

Атлетическая гимнастика

Атлетическая гимнастика
Название: Атлетическая гимнастика
Автор: Остапенко Л.А., Шубов В.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 92
Формат: PDF
Размер: 1,6 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1986

Занятия атлетической гимнастикой вырабатывают силу, выносливость, ловкость, формируют гармоничное телосложение. Силовые упражнения стимулируют обмен веществ, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В книге описаны правила самостоятельных тренировок с отягощением (гантели, штанга, собственный вес и др.), принципы составления индивидуальных комплексов, даны советы по правилам самоконтроля, режиму дня, рациональному питанию.Рассчитана на широкий круг читателей.

Подробнее
8 марта 2011

Велосипедный спорт

Велосипедный спорт
Название: Велосипедный спорт
Автор: Архипов Е. М., Седов А. В.
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 143
Формат: DJVU
Размер: 2,1 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1980

Поездки на велосипеде - один из наиболее доступных и увлекательных видов физических упражнений. Они способствуют всестороннему физическому развитию, укрепляют здоровье, помогают сохранить на долгие годы бодрость и энергию. Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нем правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться к велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии «Спорт для всех»

 [] []
Подробнее
8 марта 2011

Все о лыжах и лыжне

Все о лыжах и лыжне
Название: Все о лыжах и лыжне
Автор: Преображенский В. С.
Издательство: Мол. гвардия
Страниц: 127
Формат: PDF
Размер: 67 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1985

Медик по образованию, знаток спорта и корреспондент В. С. Преображенский сообщает о лыжах и их оздоровительной роли, выступая как медицинский работник и спортсмен сразу. Из книжки вы узнаете, где у лыж «талия», какой мазью и когда ею гораздо лучше воспользоваться, как поступить, провалившись в мороз в полынью, и многое-многое иное. Рассчитана на группового читателя.


  [] [] []
Подробнее
8 августа 2010

Силовой тренинг. Нетрадиционная методика

Силовой тренинг. Нетрадиционная методика

Название: Силовой тренинг. Нетрадиционная методика
Автор: Вадим Уфимцев
Издательство: Современная школа
Страниц: 256
Формат: DJVU
Размер: 7,24 Мб
Качество: Приемлемое
Язык: Русский
Год издания: 2008

Содержание:

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить красивое и невероятно сильное физическое тело при помощи силы своей мысли.
Автор книги является признанным специалистом телесно ориентированных практик, психо-энергетики методов достижения изменённых состояний сознания. Он имеет богатый практический опыт, так как ведёт групповые занятия по вышеуказанным дисциплинам с 1992 года.

Силовой тренинг. Нетрадиционная методика






Подробнее
13 апреля 2009

Йога Дипика

Йога Дипика

Название: Йога Дипика
Автор: Б. К. С. Айенгар
Издательство: Петров и сыновья
Страниц: 528
Формат: CHM
Размер: 1.58 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001

Содержание:

Автор книги - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. Он живет в Индии и путешествует по всему миру, обучая множество людей, постигающих его методики занятий йогой. В тексте - более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Йога Дипика








Подробнее
13 апреля 2009

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире

Название: Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире
Автор: Горбов А.М.
Издательство: Сталкер
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 28,6 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2007

Содержание:

Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам со стажем и квалификацией, тренерскому составу и всем тем, кто интересуется силовыми видами спорта и способами поддержания хорошей физической формы.

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире




Подробнее
13 апреля 2009

ПРЕОДОЛЕЙ СЕБЯ! Психическая подготовка в спорте

ПРЕОДОЛЕЙ СЕБЯ! Психическая подготовка в спорте

Название: ПРЕОДОЛЕЙ СЕБЯ! Психическая подготовка в спорте
Автор: АЛЕКСЕЕВ А.В.
Издательство: ФЕНИКС. Ростов-на-Дону
Страниц: 352
Формат: DJVU
Размер: 3,4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
ISBN: 5-222-09360-3

Содержание:

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами — «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».
Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и университетов физической культуры и спорта.

ПРЕОДОЛЕЙ СЕБЯ! Психическая подготовка в спорте




Подробнее
13 апреля 2009

Коррекция фигуры: рекомендации и специальные упражнения для женщин

Коррекция фигуры: рекомендации и специальные упражнения для женщин

Название: Е.В. Токарь - Коррекция фигуры: рекомендации и специальные упражнения для женщин
Автор: Е.В. Токарь
Формат: PDF
Размер: 3,55 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001

Содержание:

Красоту внешнего облика женщины во многом определяет красота телосложения. Чтобы объективно оценить фигуру, необходимо знать об особенностях телосложения, нормах красоты и гармонии женского тела. В пособии содержится информация о том, как определить пропорциональность фигуры, конституцию и тип телосложения. Описаны способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения для коррекции фигуры (в том числе с отягощениями), представлены фотографии и рисунки. Даются рекомендации по выполнению упражнений.
Пособие адресовано специалистам по физической культуре, а также женщинам, желающим изменить свою фигуру при помощи эффективного средства – физических упражнений.





Подробнее
5 февраля 2009

Подвижные игры

Подвижные игры

Название: Подвижные игры
Автор: Жуков М.Н.
Формат: DJVU
Размер: 1.53 Mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2000

Содержание:

В учебнике в соответствии с программой изложена методика преподавания подвижных игр в школе с I по XI класс. Рассмотрены игры с предметами и без предметов, развивающие основные физические и психические качества детей разных возрастных групп. Дан материал по используемым на уроках подвижным играм, подводящим к видам спорта.
Книга может быть интересна также преподавателям вузов и учителям физкультуры.






Подробнее
5 февраля 2009

Начальный курс бодибилдинга

Начальный курс бодибилдинга
Название
: Начальный курс бодибилдинга
Автор
: Эд Хаусрайт
Формат
: DOC
Размер
: 3,59 МВ
Качество
: Отличное
Язык
: Русский
Год издания
: 2006
Содержание:
Вы мечтаете о том, чтобы когда-нибудь стать «Мастером Вселенная» или «Мисс Олимпия»? Или ставите перед собой более скромные цели: избавиться от лишнего веса, накачать мускулы? В любом случае эта книга – то, что вам нужно. Она поможет вам разработать оптимальную систему упражнений и нагрузок, питания и режима тренировок.
Культуризм прошел большой путь и сейчас наступил золотой век для этого вида спорта. Все большее число людей благодаря прогрессу в области методов тренировок и питания могут достичь крепкого телосложения и отличных спортивных результатов. Однако построить великолепное тело не просто. Для этого нужны целеустремленность, упорство и терпение. Авторитетное руководство – набор проверенных принципов тренировки – может оказать существенную помощь на этом пути. Олимпия»? Или ставите перед собой более скромные цели: избавиться от лишнего веса, накачать мускулы? В любом случае эта книга – то, что вам нужно. Она поможет вам разработать оптимальную систему упражнений и нагрузок, питания и режима тренировок. Культуризм прошел большой путь и сейчас наступил золотой век для этого вида спорта. Все большее число людей благодаря прогрессу в области методов тренировок и питания могут достичь крепкого телосложения и отличных спортивных результатов. Однако построить великолепное тело не просто. Для этого нужны целеустремленность, упорство и терпение. Авторитетное руководство – набор проверенных принципов тренировки – может оказать существенную помощь на этом пути. Вы узнаете: - об основах бодибилдинга, таких как подбор оптимальных весов, количество подходов и повторов каждого упражнения; - об упражнениях и тренажерах для тренировки различных групп мышц: бицепсов, трицепсов, икроножных мышц, плечевого пояса, мышц спины и груди; - о здоровой и полноценной системе питания, необходимой каждому культуристу; - о подготовке к соревнованиям; - о технике безопасности при работе с «железом» и силовых тренировках; - о жизненном пути и принципах тренировок ведущих культуристов мира.
Скачать с

Скачать с
Подробнее
8 января 2009

Всё тело за год

Всё тело за год
Название
: Всё тело за год
Автор
: Mens health
Формат
: PDF
Размер
: 4.09 Мб
(архив)
Качество
: Отличное
Язык
: Русский
Год издания
: 2008
Содержание:
Всё тело за год. Хотите вместо просто живота восьмикубиковый пресс и плечи как у Шварцнегера. Тогда это для Вас.

Скачать с

Скачать с
Подробнее
26 декабря 2008

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер курс

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер курс
Название
: Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер курс
Автор
: Сатьянанда Сарасвати
Формат
: PDF
Размер
: 3,4 mb
Качество
: Отличное
Язык
: Русский
Год издания
: 2004
Содержание:
Это сбалансированное руководство (в трех томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги - хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и ...

Скачать с

Скачать с
Подробнее
26 декабря 2008

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс
Название
: Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс
Автор
: Сатьянанда Сарасвати
Формат
: PDF
Размер
: 4.2 mb
Качество
: Отличное
Язык
: Русский
Год издания
: 2006
Содержание:
Это сбалансированное руководство (в трех томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги - хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и ...

Скачать с

Скачать с
Подробнее
26 декабря 2008

Heavy duty nutrition

Heavy duty nutrition
Название
: Heavy duty nutrition
Автор
: Mike Mentzer
Страниц
: 14
Формат
: PDF
Размер
: 14.60 Мб

Качество
: Отличное
Язык
: Английский
Жанр
: Бодибилдинг
Год издания
: 2000
Содержание:
Если тебе небезразлично твоё тело, то это для тебя. Стать хоть немного похожим на Шварценеггера или на Ронни Колемана.

Скачать с

Скачать с

Скачать с
Подробнее
26 декабря 2008

Mastering the Bo

Mastering the Bo

Название: Mastering the Bo
Автор: Ted Gambordella
Формат: PDF
Размер: 2,8 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001

Содержание:

Упражнения с.......
Подробнее
24 декабря 2008

Биомеханика ударных движений

Биомеханика ударных движений

Название: Биомеханика ударных движений
Автор: Агашин Ф. К.
Страниц: 207
Формат: PDF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1977
Подробнее
24 декабря 2008

Пилатес. Путь вперед

Пилатес. Путь вперед

Название: Пилатес. Путь вперед
Автор: Линн Робинсон, Гордон Томсон
Страниц: 197
Формат: PDF
Размер: 7,28 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
Подробнее
24 декабря 2008

Предыдущая  <<  1 2 3 4  >>  Следующая

Скачайте книги и журналы с сайта StoredBooks.
Скачать книги с нашей библиотеки легко и просто.
Получайте доступ к нашей электронной библиотеке не выходя из дома.
На нашем сайте более 80000 книг и журналов доступных для вас.
Все книги представлены в удобном для чтения формате.
Скачать книги может абсолютно любой человек.
Книги издавна считаются очень ценным источником знаний
Книги на нашем сайте подойдут для людей с совершенно разными интересами.
Наш архив книг и журналов собирался многие годы для того чтоб вы могли их читать не выходя из дома.
При использовании материалов данного сайта, ссылка на storedbooks.com и автора книги обязательна.
Все книги на этом сайте предоставлены в качестве ознакомления, если вы заметили книгу нарушающую авторское право, пожалуйста обратитесь к администрации сайта.
На нашем сайте представлена бесплатная электронная литература Все книги на сайте вы можете скачать бесплатно
На сайте вы можете скачать журналы, книжки, самоучители любых авторов и изданий.